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Customer Service:

Ich freue mich auf Sie!

Ich stehe Ihnen persönlich

zu folgenden Zeiten

zur Verfügung:

Montag – Freitag:       08:00 – 19:00 Uhr

                                               und                           

Samstag - Sonntag:   12:00 -- 18:00 Uhr

Eine Terminvergabe erfolgt nach telefonischer Vereinbarung

© 2017 by Jaqueline Löbig

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Sie sind Mama und wollen wieder in Form kommen?

Durch Schwangerschaft und Geburt ist der Körper starken Belastungen ausgesetzt. Gemeinsam mit Ihnen entwickel ich ein Therapiekonzept , damit sie die Zeit mit ihrem Baby ohne Beschwerden genießen können.

 

Und ihr Baby ist dabei!

superMAMAfitness

Fit nach der Geburt

Ich mache Sie fit für den Alltag!

So kommen Sie wieder in Form!

Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Körper der Frau stark beansprucht.

 

Schlafmangel, stillen und das ständige Tragen des Babys sind verantwortlich für diverse Beschwerden.

 

Durch mein Therapieangebot möchte ich erreichen, daß sich Mütter wieder wohl in ihrem Körper fühlen und somit die Zeit mit ihrem Baby ohne Einschränkungen genießen können.

 

Egal ob Rückenschmerzen, Kontinenzprobleme,fehlende Fitness oder einfach mal entspannen, alles ist möglich.

 

Wir entwickeln gemeinsam ein Konzept ,das auf sie persönlich zugeschnitten ist.

 

Sie brauchen keinen Babysitter kein Auto und keinen Parkplatz.

Preis:

                                                                         Einzelstunde 76 Euro / zu Hause

Gruppe: Kurs, Dauer 8 Wochen 99 Euro wird von der Kasse bis zu 80% übernommen
( bitte fragen sie bei Ihrer Kasse nach )

Mehr Lebensqualität durch gezieltes Training

 

Dieser mobile Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die präventiv ihren Beckenboden kräftigen wollen und an Frauen mit einer Beckenbodenschwäche.

Mit der Schwangerschaft verändert sich der gesamte Körper.

Ein angepasstes Training ist eine wirksame Methode, um während ihrer Schwangerschaft beschwerdefrei und fit zu bleiben.

 

Mein Training bietet Schutz vor Schmerzen im Bereich der Rückenmuskulatur, kräftigt die Gelenke und den Becken und verhindert eine übermäßige Gewichtszunahme.

Sie haben erste Fragen, zögern Sie bitte nicht mich anzufen oder mich per E-Mail zu kontaktieren!

 

Ich berate Sie gerne.

 

Preise:

Beckenbodentraining                                  20€/20 min.

Physio-to-go bietet Ihnen als Mama ein sanftes,

aber durchaus effektives Training -

auch in einer kleinen Gruppe an


 

Fitnesstraining für Schwangere und aktive Mütter mit Kind!
Mit Baby in Bewegung egal, ob im Bauch oder davor


Steigern Sie ihr Wohlbefinden!


Aktives Training mit Baby im Sommer Outdoorkurse im Winter Indoorkurse


Kein Babysitter mehr nötig


Sanfte Schwangerschaftsfitness

superMAMAfitness als „Personaltraining“


Sollten Sie ein Programm benötigen, dass sowohl zeitlich als auch auf ihre Beschwerden bzw. Defizite abgestimmt ist , dann ist dies genau das Richtige für sie. Ich stelle ihnen, auf ihre Bedürfnisse
abgestimmt , ein Programm aus Fitness und Physiotherapie zusammen.


Beispiel:

30 Minuten Fitnesstraining
10 Minuten Beckenbodentraining
20 Minuten Massage

superMAMAfitness in der Gruppe
bietet ihnen ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Dieses ermöglicht es Müttern und Schwangeren sich ohne - Vertragsbindung- unter professioneller Anleitung sportlich zu betätigen.

Sie bekommen Ihre kleine Auszeit vom Alltag.

Sie benötigen keinen Babysitter, weil wir ihr Baby oder Kind
einfach in den Kurs integrieren.

Mitmachen können alle Mamas mitsamt ihrem Nachwuchs ab der 12. Woche bis zum 3. Lebensjahr.


HappyBauch: sanft und sicher durch die Schwangerschaft
BauchBeutelPo: effektiv trainieren mit dem Baby in der Tragehilfe
BauchBuggyGo: trainieren im Freien mit Kinderwagen

Crosshaus Faszientraining: Faszienrollmassage, aktives Dehnen und Wippen                                                                             

(wird von der Krankenkasse als Präventivmassnahme bis zu 80% bezuschusst)
Ihre individuelle und persönliche Beratung liegt mir sehr am Herzen!
Achtung - Neuer Kurs !

Quereinstieg jederzeit möglich!

Faszientraining

 

Wo: Familienzentrum Düsseldorfer Straße 3

                                     Wann: Montags 12.00 Uhr                                         

                 

 Preis: 125€ für 10 Wochen

Bis zu 80% werden von der Krankenkasse übernommen (Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse)!